Chegou o momento de transformar seu corpo e sua vida com o acompanhamento que você merece.
*VAGAS LIMITADAS
Por meio de uma avaliação postural personalizada, desenvolvemos um plano alinhado ao seu corpo, ritmo e objetivos individuais.
Sou Adiel Alves Menezes, com mais de 6 anos de experiência em musculação e apaixonado por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos.
Frustrado com a abordagem limitada na graduação, me dediquei a criar um método que entrega resultados de forma rápida, segura e eficaz.
Minha consultoria oferece acompanhamento personalizado, identificando suas necessidades desde a avaliação postural inicial até o planejamento completo do treino. Com suporte constante e vídeos narrados e legendados, você terá a confiança e a técnica para executar seus exercícios com perfeição.
Esqueça treinos genéricos! Estou aqui para te guiar rumo ao corpo que você sempre sonhou.
A sua dúvida pode ser a mesma que a de outras pessoas. Confira as perguntas que mais recebemos.
Você, mulher, que deseja alcançar melhores resultados, seja iniciante ou experiente, pode participar. O programa é adaptado para atender às necessidades individuais.
Você só precisa fornecer informações básicas sobre sua condição física, objetivos e rotina para que o programa seja ajustado ao seu perfil.
A avaliação inicial inclui análise postural, definição de metas e levantamento de histórico físico para criar um plano personalizado.
Sim, cada plano é elaborado com base nas suas condições, objetivos e disponibilidade.
Não necessariamente. Os treinos podem ser adaptados para academias, casa ou ao ar livre, dependendo do seu acesso a equipamentos.
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